「LAVAに行きたいけど、男性の目が気にならない？」
「男性インストラクターだったらどうしよう？」なんて不安ありませんか？
めちゃくちゃ気になったので調べてみました。
結論から言うと、LAVAの店舗の8割以上は「女性専用」なので、男性の目を気にする必要は全くありません！
もし候補の店舗が「男女共用店舗」で男性インストラクターが在籍してたとしても、予約時に事前に確認して女性のレッスンだけを選ぶことができるので安心ですよ。
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ウェアもタオルも水も全部ついてくるので、まずは手ぶらで最寄り店舗の雰囲気を見に行ってみるのがオススメ。
まずは通える範囲の店舗が「女性専用」かどうか、今すぐ下のリンクからサクッと確かめてみることをオススメします。
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ぶっちゃけ「男性の目を一切気にせず身体を鍛えたい！」なんて人にめっちゃオススメな女性専用ジムについては記事後半にジャンプでお伝えしています。
LAVAの8割以上は安心の女性専用店舗
LAVAのほとんどの店舗は「女性専用」なので、男性の目を気にせず思いっきり汗をかけます！
実は、全国に約400以上ある店舗のうち、男女共用店舗って一部だけなんですよ。
| 店舗タイプ | 割合の目安 | 特徴 |
| 女性専用 | 約8割 | 圧倒的多数！男性の目を気にせずヨガに集中できる |
| 男女共用 | 約2割 | 設備が広く新しい傾向。家族やパートナーとも通える |
できれば男性がいない店舗がいいな…と思ったら、LAVAの体験申込み画面で、行きたい店舗が「女性専用」なのか「男女共有」なのかを事前に確認できます。
まずは下の「100円体験を予約する」から、最寄り店舗がどっちのタイプか今すぐ確認してみてくださいね。
＼まずは候補の店舗を確認／
男性インストラクターは事前に回避可能
もし通いたい店舗に男性インストラクターがいたとしても、女性の先生のレッスンだけを狙って受けることができるので安心です。
LAVAの予約アプリはとても優秀なので、レッスン名と一緒に担当インストラクターの名前や性別が事前にしっかり分かりますよ。
どんなにイケメンでも「ポーズを直される時（アジャスト）に、男性の手で触られるのはちょっと抵抗あるな…」って思うので、そんな時はサクッと女性インストラクターの枠だけを選んで予約すればOK。
自分で自由に先生を選べるから、いざスタジオに行ってから嫌な思いをすることは絶対になので安心してくださいね。
LAVAの共用店舗でも気にならない理由
もし最寄りが「男女共用店舗」だったとしても、意外と心配しなくて大丈夫です。
スタジオ内は照明が落とされて薄暗いのと、そもそもホットヨガの過酷な（？）環境上、他人のことを見ている余裕はそこまでありません。
また「共用だと着替えとか、男性の視線が気になって嫌だな…」って思ったけど、更衣室やシャワーは完全に別空間！
むしろ共用店舗はスタジオが広くて設備が新しいことも多いから、「あえて共用を選んで、休日に夫と通って一緒にダイエットする」なんてポジティブな使い方もできちゃいます。
なので「近くが共用店舗だった…」とガッカリせず、まずは綺麗な設備を使い倒すつもりで行ってみるのも全然アリですよ！
まずは近所の店舗タイプをチェック
LAVAの店舗は「女性専用」と「男女共有」が選べるので安心してくださいね。
確認の仕方はとっても簡単！
このページから「100円体験の予約」画面に進んで、希望の店舗を検索すればOK。
「あ、ここは女性専用なんだ！」ってわかるだけでも、グッと安心できますよ♪
さらに、今なら期間限定のキャンペーンでお得に入会できます。
まずは先着順の「100円手ぶら体験レッスン」の申込み画面の地域検索で、希望の店舗からサクッと予約することをオススメします。
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イチオシ！「完全女性専用ジム」
初めはヨガにこだわって探してたんだけど「ジムもいいかも…」と思い切って体験してきた『完全女性専用フィットネスジム』が想像を超えるレベルで良かったので紹介します！
その名も『アマゾネス』ってちょっと強そう（笑）な名前のジムなんだけど、まーじでここ良いです◎
スタッフさんみんな感じのいい方ばかりで雰囲気良くて、体験でオリジナルプロテイン飲めるんだけどこれが過去イチ美味しかった♪
あと、パーソナルもつけられて、リーズナブルなのもイイんですよ。
何より男性の目を1ミリも気にしなくていいからまーじで気楽だしストレス感じなかったです。
私も色々見てきましたが、ここは本当にストレスフリーでおすすめです。
- 完全女性専用で気楽
すっぴん＆ボサボサで行っても全然平気！ - スタッフさんがとにかく親切
マシン初心者でも居心地が抜群。 - 体験でもらえるオリジナルプロテイン
これが過去イチの美味しさでした…！ - パーソナルもつけられる
プランが豊富で、時間や予算に合わせて選びやすい。
さらに、体験後の勧誘が一切ないのも、めちゃくちゃ好印象✨
「ホットヨガもいいけど、とにかく周りを気にせず自分のペースで引き締めたい」という方は、アマゾネスもぜひ候補に入れてみてくださいね。
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